Im ersten Schritt nehmen Sie per Mail oder Telefon Kontakt mit mir auf. In einem kurzen Vorgespräch von etwa 10 Minuten klären wir Ihr Anliegen und vereinbaren, einen ersten persönlichen Termin. Alternativ buchen Sie ihr persönliches Erstgespräch in meiner Praxis gleich hier online. Die ersten 15 Minuten sind in diesem Fall kostenlos.

Im persönlichen Erstgespräch geht es darum, Ihr Anliegen und Ihre Beweggründe genauer zu verstehen und einen genauen Auftrag für unsere Zusammenarbeit herauszuarbeiten. Gleichzeitig erhalten Sie Einblick in meine Arbeitsweise und Raum, alle Fragen zur systemischen Therapie zu stellen, die Sie auf dem Herzen haben.

In den weiteren Sitzungen arbeiten wir Schritt für Schritt an Ihren Themen und Zielen. Wir machen Muster sichtbar, eröffnen neue Perspektiven und entwickeln Lösungsansätze – stets ressourcenorientiert und in Ihrem eigenen Tempo.​

Die Anzahl der Termine richtet sich nach Ihrem Anliegen: Manchmal reicht ein einmaliges Gespräch, bei tiefergehenden Themen umfasst eine Kurzzeittherapie meist 10–15 Sitzungen. Bei komplexeren Problemen kann auch eine längere Begleitung sinnvoll sein. Die Treffen finden in der Regel alle zwei bis vier Wochen statt; die Dauer variiert je nach Einzel-, Paar- oder Familienberatung.

Am Ende unserer Zusammenarbeit reflektieren wir den gemeinsamen Prozess. Wir schauen zurück auf das Erarbeitete und überlegen, wie Sie die gewonnenen Erkenntnisse und Strategien nachhaltig in Ihren Alltag übertragen können.